Article of Thai Hypnosis.net
(Hypnosis)

ท้องผูก

ช่วง 1 เดือนที่ผ่านมานี้ชีวิตผมวุ่นวายมากเกี่ยวกับเรื่องย้ายบ้านจากสุขุมวิท 64 ที่เก่าไปที่สุขุมวิท 101/1 ที่ใหม่
ถึงแม้ว่าจะไม่ได้เป็นทำเลที่ห่างไกลกันมากแต่ความวุ่นวายก็ดูเหมือนว่ามันไม่ได้ลดราวาศอกลงเลยซักนิดเดียว

และเนื่องจากชีวิตมันวุ่นวายมาก (ชีวิตครบรสทั้งช่างไฟ ช่างปูน เกษตรกร แบกหามสารพัด)
การกินการอยู่ก็เลยไม่ได้ใส่ใจเหมือนช่วงเวลาปกติ ผลที่ตามมาก็คืออาการท้องผูก (คืออึไม่ออกนั่นแหละ)
ซึ่งก็คงเนื่องมาจากการนอนน้อย ดื่มน้ำน้อย และกินอาหารที่เป็นกากใยน้อยนั่นแหละ

ข้อเท็จจริงที่สำคัญประการหนึ่งเกี่ยวกับอาการท้องผูกก็คือ “ความเครียด”

โดยความเครียดนั้นเป็นตัวแปรที่สำคัญมากอย่างหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการท้องผูก แถมยังเป็นตัวแปร
ที่คนไม่ค่อยจะนึกถึงมันเสียสักเท่าไหร่อีกด้วย หลักฐานที่ใกล้ตัวและชัดเจนเกี่ยวกับเรื่องนี้ก็คือ
มีคนจำนวนมากมีอาการท้องผูกเมื่อเปลี่ยนสถานที่ขับถ่าย

เช่นเมื่อเราไปพักที่โรงแรม หลายคนจะมีอาการถ่ายไม่ออกในช่วงแรกๆ แต่เมื่ออยู่กันไปสักระยะหนึ่ง
จนเกิดเป็นความเคยชินก็จะสามารถถ่ายท้องออกได้เป็นปกติอีกครั้งหนึ่ง
(ซึ่งตรงนี้แต่ละคนย่อมมีความแตกต่างกัน)

ในบางกรณีหากอาการหนักมันมาก ก็อาจจะกลายเป็นนิสัยไม่ยอมขับถ่ายที่อื่น
นอกจากในห้องน้ำที่บ้านตัวเองกันเลยทีเดียว

บางคนก็ไม่สามารถขับถ่ายในห้องน้ำสาธารณะได้ คนกลุ่มนี้น่าเห็นใจหากต้องเดินทางไปที่อื่นบ่อยๆ

ในฐานะนักสะกดจิตบำบัด ก็คงต้องบอกอย่างนี้ว่า

การสะกดจิตบําบัดนั้นคงไม่สามารถช่วยบำบัดอาการท้องผูกโดยตรงได้
(คือจะมาสะกดจิตให้มันถ่ายคล่องสบายท้องแบบกินยาถ่ายเข้าไปนั้นมันคงทำไม่ได้)

แต่อย่างไรก็ตาม การสะกดจิตบําบัดย่อมช่วยจัดการปัญหาความเครียดได้อย่างแน่นอน

รวมไปถึงปัญหาความรู้สึกไม่สบายใจสบายตัวเมื่อต้องเปลี่ยนสถานที่ขับถ่ายไปเป็นที่อื่นๆ
นอกจากห้องน้ำในบ้านของตัวเอง

"การสะกดจิตช่วยลดความเครียด"

"การสะกดจิตช่วยปรับเปลี่ยนความเคยชิน"

ได้อย่างดีเยี่ยม

ดังนั้นถ้าหากท่านมีปัญหาท้องผูกบ่อยๆ โดยมั่นใจว่าปัญหาที่เกิดขึ้นนี้เป็นเรื่องของความเครียด
หรือความเคยชินล้วนๆ ไม่ได้เกี่ยวข้องอะไรกับโภชนาการ บางทีแล้วการสะกดจิตบําบัดอาจเป็น
หนทางหนึ่งซึ่งสามารถ่วยบรรเทาปัญหาให้กับท่านได้อย่างดีเยี่ยม

 


คลิกเพื่อกลับไปยังหน้าแรก

www.thaihypnosis.net

ศูนย์การให้คำปรึกษาและการสะกดจิตด้วยเทคนิค NLP